¿Por qué la gente se ríe tan poco, siendo algo tan fácil y que uno disfruta tanto? ¿Por qué la gente no lleva la vida con más alegría?, pues porque no se dan el permiso de hacerlo.
La risa es muy importante porque nos ayuda superar algunas situaciones más fácil.Puede ser tomado en cuenta como una terapia.Todos sabemos que no reimos todos los días y esto no es bueno.No importa lo malo que sería un día para ti,tienes que animarla y en este sentido se pueden hacer muchas cosas, empezando a reír al lado o cerca de tus amigos o tu familia,recordando o haciendo cosas bonitas.Cualquier tema puede tratarse con humor.
Pautas para poder reír:
* Lo primero es trabajar la actitud ante la vida: con una sonrisa.
* Esforzarse en ver siempre la "botella medio llena y no medio vacía".
*Intentar encontrar cada vez nuevas posibilidades y no amargarse con los problemas.
* Evitar esa actitud de "tener un problema para cada solución".
* Leer libros de humor.
*Intentar reírse de uno mismo en la intimidad. Hacerlo en sociedad es ya para niveles avanzados.
* Frecuentar programas de TV que fomentan la risa, sobre todo cuando es un buen humor que no se hace a costa de nadie. El buen humor no tiene por qué ser cáustico o destructivo, aunque como muchos manjares pueda picar un poco.
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RăspundețiȘtergereme gusta mucho.
RăspundețiȘtergereuna pregunta: tu respetas todas estas pautas para reir? incluso te ries de ti misma? :))
En algunas situaciones puedo decir que sí,que rio de mi ,porque algunas situaciones son realmente graciosas.
RăspundețiȘtergereY no..no respeto todas las pautas porque es muy difícil a veces.Pero todo el mundo debe tratar de observar la mayor parte de estos pautas.
me gusta mucho esta pauta: "Lo primero es trabajar la actitud ante la vida: con una sonrisa."
RăspundețiȘtergerebesos:*:*:*:*